Folge 13 - Runterfahren im Alltag

Dürfen wir uns als Eltern eigentlich bewusst Pausen gönnen und im Notfall auch mal NEIN sagen zu unseren Kindern? Wir finden JA und sprechen hier über viele Möglichkeiten, sich im Alltag mal was Gutes zu tun. Denn sich selbst zu verausgaben, bringt letztlich auch den Kindern nichts. Am Ende gibt es sogar eine kleine Meditation.