Folge 32 - Wenn uns Eltern die Wut packt (Bewusstsein schaffen für eigene innere Anteile mit IFS)

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Isabelle Bartels darüber, wie wichtig es ist, die eigene Innenwelt zu erforschen – gerade dann, wenn uns unsere Kinder an unsere Grenzen bringen.

Isabelle und ich verbinden in unserer Arbeit die Werte und Haltung von Jesper Juul mit dem Ansatz der IFS-Arbeit (Internal Family System) nach Richard Schwartz und schauen darauf, was in uns passiert, wenn wir wütend, überfordert, hilflos oder getriggert sind.

Denn oft reagieren wir nicht einfach „falsch“ – sondern aus einem inneren Anteil heraus, der gerade etwas braucht.

Isabelle Bartels ist Familienberaterin, Pädagogin und IFS-Beraterin, die Mamas dabei begleitet, mit ihren gefühlsstarken Kindern gelassener, verbundener und selbstbestimmter durch den Familienalltag zu gehen.

Sie ermutigt sie, ihre eigenen Gefühle und ihre Wut nicht als Schwäche zu sehen, sondern als wertvolle Hinweise und Kraftquelle. Dabei verbindet sie beziehungsorientierte Familienbegleitung mit der Arbeit an den eigenen inneren Anteilen (IFS). Sie arbeitet vor allem mit Online-Müttergruppen, die sie über mehrere Monate begleitet, bietet aber auch Einzelcoachings an.

Hier findest du die wichtigsten Links zu Isabelle:
https://isabellebartels.com
https://www.facebook.com/groups/gemeinsamlebendig

Und zu ihrer Workshop-Aufzeichnung:
Wut begleiten - leicht gemacht
https://copecart.com/products/ff5fed0f/checkout

Buchtipps:
Heike Mayer: „Ich steh mir nicht mehr selbst im Weg“ - innere Persönlichkeitsanteile erkennen, verstehen und heilen

Jay Early: „Meine innere Welt verstehen“-Selbsttherapie mit Persönlichkeitsanteilen

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